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四川文理學院心理專家走進開江中學

2017-12-19 11:25:22 來自：四川報道網編輯：李云

四川報道訊（朱宏蘭劉佳江）為引導學生正確對待學習壓力，有效克服心理障礙，切實踐行“德智雙全、身心兩健”的育人目標，12月12日，開江中學特邀來自四川文理學院的國家二級心理咨詢師歐勝虎、高琰妮舉行專題講座。

講座中，歐勝虎老師以《轉換思維方式，和壓力做朋友》為題，從壓力大的信號和危害、壓力大的緣由、如何應對壓力等方面作了深入淺出地講解，希望同學們不再害怕壓力、拒絕壓力、逃避壓力，嘗試去開放自己，發(fā)現(xiàn)壓力的積極作用，和壓力做朋友，擁抱壓力，直面挫折，勇往直前。

高琰妮老師以《愛自己，從“心”開始》為題，從心理健康的含義與標準、心理健康的重要性、學會保持心理健康等方面，循序漸進地引導同學們認識到每個人的心理感受都需要被認真對待，關注自己的心理健康是對自己負責任的表現(xiàn)，保持心理健康是愛自己的表現(xiàn)，及時求助是強者的表現(xiàn)。

兩位老師充滿感染力和親和力的講授，恰當的案例和真實的小故事，以及饒有趣味的現(xiàn)場互動，贏得了現(xiàn)場師生的陣陣熱烈掌聲。通過聆聽講座、填寫問卷、個別交流等形式，與會師生收獲了全新的心理學知識，享受了一次愉悅的心理按摩。

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